所谓功能饮料,是指在饮料中加入的功能因子,在解渴的同时还能调节人的肌体功能、增强免疫力的保健饮料。今年,各品牌的“功能饮料”成为饮料市场上的主打产品。虽然大多数功能饮料没有明确标注适合人群,但功能饮料不是普通的饮料,它有特定的适宜人群,需要在特定条件下才可饮用,选择时要慎重。
多糖饮料大多含有膳食纤维,可以调节肠胃,喝后有饱腹感,可以减低食欲,适合便秘患者和减肥人群。如果你想补充能量,增强体质,选这种饮料就错了。它对于正处于生长发育期的儿童也不适宜。
虽然说适当喝喝功能饮料并不会有什么安全问题,但是,多喝功能饮料并不会有什么好处,甚至还会带来一些健康问题。功能饮料中往往都含有较多的糖,能量都不低,通常来说,一瓶500毫升功能饮料的糖含量通常在40克左右,多喝就会吃进去更多糖、摄入更多能量,若其他方面得不到控制,必会增加肥胖、龋齿等健康风险。
功能饮料中高含量的咖啡因也有一部分风险。功能饮料由于好喝,很容易多喝,容易引起咖啡因过量,而过多的咖啡因摄入会引起心悸、恶心、抽搐、精神异常等症状,在某些情况下甚至可能致命。
饮料消费市场不断扩大,饮料加工行业获得迅速发展,各种凉茶饮料、果树饮料、保健饮料等的生产加工逐年增多,消费者认可程度高,促进了饮料贴牌生产和果汁生产设备的需求不断增加。